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2014/3/4 15:49:41
雪无尽
请问哺乳期吃巧克力会回奶吗?
宝宝很快就要出生了,作为一个爱吃巧克力的妈妈,想了解下吃巧克力会
回奶
影响奶水量吗?
专家回答
邱小文
2014/3/4
广州军区广州总医院 营养科
你好。巧克力主要由可可豆加工而成,主要有效成分是高脂肪的可可脂与低脂肪的可可块,少食一般是不会造成回奶的。但现在市面上的巧克力品种非常丰富,食物成分各有不同,如果是含有麦芽成分的巧克力,其麦芽成分有一定的抑制催乳素的作用,多吃可能会有回奶的影响。此外,巧克力含有一种健康的反镇静成分——可可碱,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效,
哺乳期
的妈妈偶尔吃少量的巧克力提升愉悦感、保证奶水的正常水平有一定帮助,但食用过多巧克力容易使肝肾负荷增加,也影响奶水质量,过奶后对宝宝的健康发育不利。
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