姐姐刚生完孩子，她能不能吃葡萄呢？

<p>产妇能吃葡萄。</p> <p>产妇吃葡萄的好处：葡萄含铁量较高，可当作补铁食品。产妇生产失血过多，葡萄作为补血圣品，产妇常食可补血益气、消除困倦乏力等症状。产妇体质虚弱，应补充维生素及矿物质，而且现在是夏季，补充水分很重要，葡萄就是不错的选择。产妇分娩消耗大量的水分和能量，皮肤也会变得松弛，这时候多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。葡萄是一种高级营养品，内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，对神经衰弱和过度疲劳的产妇有较好的滋补作用。</p> <p>产妇吃葡萄需注意：产妇吃水果不宜吃太凉或太冰，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，用开水烫一下再吃，但最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。另外葡萄的糖分很高，患有妊娠糖尿病的产妇要少吃。</p>