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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/7/10 18:24:06 郗郗妈

请问哺乳期多吃什么汤奶水会多啊?

网友回答
  • 2013/7/10bobo拉

    可以喝点鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。注意不要过于油腻,对宝宝也不好 。另外不要吃回奶的食物 ,如麦芽糖、炒糊的菜等。
  • 2013/7/10卓菲儿

    可以喝鲫鱼汤,猪蹄汤,加点通草炖汤喝,通草有通乳的功效,我觉得豆浆的下奶效果也很好,我当时就是每天都喝豆浆的
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