老妈买了生地煲汤，孕妇能吃生地吗？

<p>孕妇可以吃生地。</p> <p>孕妇吃生地的好处：生地也叫生地黄，生地黄分为鲜地黄和干地黄。鲜地黄中含有20多种氨基酸，其中以精氨酸含量最高;干地黄中有15种氨基酸，其中丙氨酸含量最高。地黄中还含有铁、锌、锰、铬等20多种微量元素。是很有营养价值的。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”生地清热凉血，本品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，本品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。养阴生津，本品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。对体热的孕妇很是受益，能降低孕妇阴虚火旺，而出现口干口渴的现象。</p> <p>孕妇吃生地需注意：虽说生地有很多的优势，但一些阳虚体质、胃虚食少的孕妇还是不宜多吃。孕期补充身体营养的其实还有很多食物，孕妇要不偏食不过量，种类上尽可能广泛多样化，这样营养才均衡。</p>