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2014/5/8 09:25:58 人生犹梦

孕晚期需要补钙吗

孕晚期需要补钙吗?孕晚期补多少钙比较合适?
专家回答

高羽 2014/3/8

中山大学附属第六医院     产科

您好!每个孕妇都是需要补钙的。建议从怀孕16周起每天摄入钙1000毫克,到孕晚期增加到1500毫克。补钙最迟不要超过怀孕20周。不仅仅是孕妇自身需要补充钙,胎儿骨骼的形成也需要钙,胎儿所需的钙完全是来自于孕妈的。一般孕期需增加储存30g的钙,仅仅从饮食中提取钙含量是不足够的。女性在怀孕期间出现大量的钙流失,其实主要原因是因为胎儿。胎儿的发育、骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体,孕妇消耗的钙量要远远大于普通人。也就是说,孕妇身体里现有的钙和每天补充的钙有相当一部分要“流失”到宝宝身体里。

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