请问坐月子可以睡凉席吗？

您好！坐月子期间建议不要睡凉席。因为产妇的身体太虚，三个月内最好不要受凉，不然会落下月子病。即使气候比较炎热，可以通过适当的降温措施来散热，例如可以通过开空调或者温水擦拭的方法来降温，这样就能有效避免造成中暑的情况。开空调要注意，不要让空调直接对着人吹，温度在28℃以上。如果真的很想睡凉席的话，要避免身体直接的接触，可以预防局部的肌肉疼痛的情况，在凉席上盖上被褥。或者购买老粗布的床单，会相对凉快些。