产后塑身方法有哪些？顺产适合做什么运动？剖腹产适合做什么运动？

剖腹产妈妈，适合做运动吗？可以做什么啊？ 1个回答 我是剖腹产妈妈，产后有一个月了，在哺乳期适合做哪些运动？ 1个回答 产后有什么适合做什么运动？？ 3个回答 请问产后瘦身适合做什么运动呢？ 3个回答 听说 孕妇适当运动有利于身心健康，又利于产后身体的恢复，那孕期适合做些什么运动？ 1个回答