我29岁,产后5个月,身高163,体重自从产后一来变胖了20多，请教大家要怎么样减肥最好呢？

以前100多斤，产后体重增加了40斤,现在孩子已经5个月了,我的体重已经140斤了请问,采取什么方式减肥最好呢? 1个回答 宝宝现在5个月大了，听说要补充DHA，想给他选择美赞臣，大家觉得怎么样？ 1个回答 自从我产后3个月后，母乳一直是几天奶够，几天奶少。宝宝5个月了，不管奶多奶少，喂养后，宝宝都没怎么哭闹，只是经常允吸嘴唇（就吸奶那样），每天喂养次数有多有少。急死了，我又不想断奶，怎么办？ 1个回答 请教，宝宝6个半月，我打算在8个月的时候断奶，请问美赞臣铂睿这个奶粉怎么样？ 1个回答 我家宝宝现在已经5个月了，最近打算给宝宝换换奶粉，但是现在奶粉那么多，都不知道选择哪个牌子的奶粉了，请问有喝过美赞臣的吗？美赞臣奶粉质量怎么样呢？ 2个回答