2013/7/7 22:26:12 子予妈妈
每天喝牛奶补钙科学吗？
很多人早上都有喝牛奶的习惯，这样科学吗
网友回答
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2013/7/8小康的fam
可以，但是最好要与一些淀粉类食物同时食用，因为空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用 -
2013/7/7阳阳loves
每天早上喝牛奶可以增加营养,有助于身体健康 -
2013/7/7糊涂妈咪
早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证，所以是很科学的哦 -
2013/7/75世同堂
我认为在早晨饮奶，会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收 -
2013/7/7心中的宇宙
早、晚是喝奶的最佳时机
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