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2013/7/5 22:26:56 聪明宝宝糊涂妈

用于两岁的孩子补钙的食物有哪些？除了鱼和虾？

家里的宝宝最近皮肤过敏，医生说尽量不要碰海鲜类的食物，除了鱼和虾之外还有哪些食物能补钙？

网友回答

2013/7/6乐儿宝宝

我建议你你可以给宝宝吃些，豆类，肉类，豆制品的食品，里面含的钙量都挺丰富的，也可以煮些紫菜汤、排骨汤啊，它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用，会影响钙质吸收。
2013/7/5妮妮要当妈

给宝宝喝紫菜蛋汤很不错哦

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2013/7/5格格老妈

豆类和豆制品富含丰富的钙元素，所以你可以选择这些食物还给孩子补钙
2013/7/5bakerguang

肉类、豆类、还有就是紫菜汤
2013/7/5西西娘1112

煮些排骨粥，牛肉蔬菜粥啊，紫菜汤啊都能够补钙的

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