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快问 > 1-3岁 > 1-3岁饮食

2013/7/4 21:32:10 天亮了啦

最近在研究补钙的食谱，什么食谱最适合两岁的宝宝补钙？

想给宝宝准备一个补钙食谱，让宝宝能更好的补钙。
网友回答

  • 2013/7/5旧事无伤

    首先是富含钙的食物，如：鱼，虾，肉，蛋等，每天最好换着样给孩子吃，这样补钙比较均衡。另外还需要配合一些像蔬菜，水果这样富含维生素D的食物，有助于孩子身体的钙吸收。

  • 2013/7/4CHOVORY

    多喝牛奶也是不错的。

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  • 2013/7/4猪头贝壳

    多吃水果，蔬菜，再配合蛋白质高的食物。
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