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快问 > 1-3岁 > 1-3岁饮食

2013/7/4 21:32:10 天亮了啦

最近在研究补钙的食谱,什么食谱最适合两岁的宝宝补钙?

想给宝宝准备一个补钙食谱,让宝宝能更好的补钙。
网友回答
  • 2013/7/5旧事无伤

    首先是富含钙的食物,如:鱼,虾,肉,蛋等,每天最好换着样给孩子吃,这样补钙比较均衡。另外还需要配合一些像蔬菜,水果这样富含维生素D的食物,有助于孩子身体的钙吸收。
  • 2013/7/4CHOVORY

    多喝牛奶也是不错的。
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  • 2013/7/4猪头贝壳

    多吃水果,蔬菜,再配合蛋白质高的食物。
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