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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2013/7/3 22:08:54 芊芊宝妈

贫血，怀孕前要多吃什么呢？

我以前贫血，但是，不知道在怀孕前吃的方面用不用有什么注意的呢？
网友回答

  • 2013/7/3ximishan的迷

    我们要改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，并且孕妇还是要吃补血药或者是补血的营养品、维生素的，才可以。

  • 2013/7/3我不是外星人

    多吃苹果、柚子、橙、弥猴桃等水果都适合贫血怀孕前吃的。

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  • 2013/7/3儍嘚可鱫

    吃富含优质蛋白质、维生素C的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类、新鲜的水果和绿色蔬菜，也是可以改善的。

  • 2013/7/3蕾屁丝

    贫血孕前多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等，很有益处的。
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