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2015/11/15 17:02:03
青苓
怀孕贫血要多吃什么食物好?
网友回答
2015/11/15
腰围3尺1
怀孕期间
贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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