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2013/7/5 20:15:29 乐卡卡

大家能分享一份营养健康的备孕午餐食谱吗?

网友回答
  • 2013/7/5杉杉公主

    多吃点补锌补钙食品,如虾子、扇贝、海鱼,海砺,韭黄等等。
  • 2013/7/5宝宝要乖乖

    备孕期间注意多吃点排毒食物,比如海带(推荐海带排骨汤)、魔芋、猪血、黑木耳、糙米、胡萝卜、葡萄、杂粮和蔬菜水果等含有很多的纤维的食物。
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  • 2013/7/5猫咪魔法

    备孕午餐食谱,没有什么讲究吧,备孕注重营养均衡,不要挑食即可。
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