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孕期保健
2014/4/30 15:02:33
文仪乐
怀孕早期吃什么？
怀
孕早期
吃什么好？
专家回答
夏薇
2014/4/30
广州市第一人民医院 妇产科
怀
孕早期
可选择易消化的优质蛋白质，如蛋、奶、海产品、豆制品等。特别是叶酸，可预防胎儿神经系统发育异常。叶酸最丰富的来源是动物肝脏，绿叶蔬菜等。孕早期的胃肠道蠕动减少，应多食蔬菜水果。
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