网友回答
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2013/7/6luluwang
虾皮蒸蛋，我家宝宝很喜欢吃，营养又美味 -
2013/7/4liliwuan3000
可以在日常的生活中保持一天一杯牛奶，牛奶中的钙含量较高而且吸收较好。另外多吃豆制品，海鱼海带等海产品都含有钙质。但食物中的钙元素有限。儿童一天的钙摄取量一般要保持最少500毫克左右。单靠食物很难补充充足的钙质 -
2013/7/4小魅力
牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品
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