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快问 > 1-3岁 > 1-3岁饮食

2013/7/2 21:00:16 没白天没黑夜

宝宝现在一岁了,请问营养食谱应该怎么做?要怎么搭配营养?

网友回答
  • 2013/7/784452063

    由于一岁幼儿的乳牙慢慢长出,消化能力和咀嚼能力增强,饮食可以从乳类过度到半流质食物,适当增加固体食物,要注意补钙及蛋白质类食物,比如鱼类、谷类、蛋类食物,瓜果蔬菜等也可以给一岁幼儿食用,要做到均衡营养,当蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质缺一不可。
  • 2013/7/4宝宝穿马甲

    牛奶、鸡蛋,这些比较好消化吸收
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  • 2013/7/2sillywonder

    多吃些补钙的食物,牛奶就很不错
  • 2013/7/2卓林琳

    要喝配方奶粉,代替母乳
  • 2013/7/2主机6000元

    妈妈可以按照宝宝每天需要热能1100~1200千卡,蛋白质35~40g,钙600mg,微量元素10mg,还有各种维生素,来搭配食物
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