2013/7/2 01:52:01 mb7745344

哺乳期的妈妈要怎么吃能够比较好的美容养颜？

专家回答

Julie 2013/7/2

太平洋亲子网生活频道

饮食营养要均衡充足，可以多吃新鲜的时令蔬菜和水果，千万不要吃反季节性的水果。还可以多吃猪脚，既可以通奶又可以补充骨胶原，使皮肤变光滑，避免吃辛辣油腻的食物。在哺育期少使用美白祛斑的产品，因为很多这些产品都还有汞或激素，对皮肤不好，也会影响宝宝发育。

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