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2013/7/1 23:16:01 又又宝宝

哺乳期妈妈要吃什么给宝宝补钙最好的？

专家回答

Charles 2013/7/2

太平洋亲子网生活频道

妈妈可以多吃含钙比较丰富的东西，如鱼汤、海带、豆制品等。建议多喝点鱼汤，最好是草鱼、鲫鱼，不推荐鲤鱼。还可以多到户外晒晒太阳补钙。

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