×

快问 > 孕期 > 孕期检查

2014/4/16 15:15:27 馨仪宝贝

孕期吃什么食物较好?

听同事说在怀孕期间要吃好点,对自己对宝宝都好,那吃什么比较好呢?
专家回答

高羽 2014/4/16

中山大学附属第六医院     产科

建议你在孕期保持均衡营养的摄入,不挑食,多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、豆类、谷物类、深海鱼等。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答