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2013/6/24 20:53:45
八十分的温柔
孕妇吃什么补钙最好？除了喝鸡汤？
我
怀孕了
想补钙，出了喝喝鸡汤还可以有哪些补钙的呢？
网友回答
2013/6/24
by我自己
食补是
补钙
的很好的选择。牛奶，鱼松、虾皮的钙含量最高，海带、紫菜、鸡蛋也可以天天吃，瘦肉一天2两左右，动物肝脏、海鲜一周2次即可，除喝鸡汤外还可以多喝些骨头汤、鱼汤类的汤水。
2013/6/24
奥运喜来
新西兰的纽瑞滋乳钙+亚麻油软胶囊，说孕妇吃对
补钙
也是有不错的效果哦！
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