网友回答
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2013/6/21古拉拉姐姐
产后便秘多吃水果是能够有效缓解便秘现象的，可以多吃苹果，橘子，荔枝，山楂，梨，香蕉等，这六中水果可以多吃，因为它们可以帮助促进肠道蠕动，对缓解便秘效果不错。当然也可以再吃些甘蔗，猕猴桃等， 总之多吃水果，有利无害的。 -
2013/6/21KIKIghost
苹果，荔枝，香蕉，每种都多吃点，平时还要多喝水 -
2013/6/20悦音儿
很多水果都可以吃啊，像苹果，橘子这些，反正多吃水果都没错 -
2013/6/20天蓝色的雪花
那些比较容易促进肠道蠕动的水果可以多吃些，比如苹果，香蕉，山楂等 -
2013/6/20小杜鹃45681
当然是多吃香蕉了，每天都坚持吃几根，肯定就不便秘了
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