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孕期疾病
2014/3/20 15:38:01
焦点妈妈
孕妇怀孕4个月了睡眠不好,可以在卧室里放一些有助于睡眠的香包吗?是朋友从西藏带来的能用吗?
专家回答
汪星星
2014/3/22
广州医学院荔湾医院 妇产科
你好。在不了解香包的主要成分之时,建议不要擅自使用。虽然大部分的助眠香包的填充料都有安神、镇静的功效,但不可忽视药物的毒副作用对宝宝健康的影响。建议
孕期
适当的运动,保持饮食清淡、营养充足均衡,这些都有利于改善睡眠质量。
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