孕妇失眠怎么办？对胎儿影响大吗？

专家回答

夏恩兰 2014/3/23

首都医科大学附属复兴医院妇产科

一般来说，失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的，这在孕期的妇女身上也是较易出现的，建议可以试试一些治疗失眠的食物，建议可以在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，这是可以改善孕妇是棉的情况的，及时改善，降低对宝宝的影响。

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