2014/3/14 14:19:17 mazengyan26

顺产分娩要提早做好哪些准备？

专家回答

缪缙 2014/3/18

暨南大学附属第一医院产科

你好。顺产分娩需要提前做的准备包括心理上和生理上两方面。首先是要了解分娩知识，减少恐惧心理，保持稳定的心情，对分娩要有信心。其次，孕期充足的睡眠和营养，可以有效积聚体力，顺利完成生产。第三，孕期适当的运动必不可少，对于帮助骨盆口打开很有益处。

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