春季孕妇吃什么食物比较好？春季饮食有哪些宜忌？

专家回答

冯力民 2014/3/6

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

你好，春季孕妇宜多吃萝卜、菜花、茭白等蔬菜，可以适当的进补一下，春天的食物容易变质，孕妈妈最好不要吃隔夜的饭菜，最好就是当天煮当天吃完，新鲜才是最重要的。蔬菜和水果都要吃当季的，不要吃反季节的水果。

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