网友回答
-
2013/6/164071de西欧
这位朋友，坐月子期间要注意多吃一些温补的和下奶的食物，例如猪脚煮老姜啊、猪肚煮鱼头、山药煮骨头等。不能够吃生冷的水果，要注意饮食均衡，五谷杂粮、鸡蛋鱼肉都要涉及，因为妈妈一个人吃东西要两个人来消化，要考虑到bb的健康 -
2013/6/16八十分的温柔
我坐月子期间吃得最多的是鸡汤，我老妈天天给我炖。好腻。还是种类多点好 -
2013/6/16仪琳姐姐
注意不要是反季的蔬菜，例如韭菜、白菜这些就不要吃了，对身体恢复不好，对小孩也不好 -
2013/6/16zwpcgq
饮食要注意清淡些，不要吃煎炸的东西，注意均衡饮食，不要太单调
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答