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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/6/16 19:23:22 山东胖娃子

月子餐食谱有哪些？

月子餐什么才是最健康又营养的呢？有没有什么食谱可以推荐噶？
网友回答

  • 2013/6/16宝宝大观园

    猪肚木瓜汤，猪肚一个，用米水洗干净，沥水后切成块，加入木瓜枸杞一起炖

  • 2013/6/18亲亲安安

    小米粥吧，这个对身体好，又容易做，只要买回小米浸水后煮，可以根据自己的口味，甜的，咸的都可以

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  • 2013/6/16宝贝娘亲

    小米酒加上生姜煮红糖，可以当水服用，早中晚都可以喝，这个补血的

  • 2013/6/16妈妈happy2

    我坐月子期间都米有自己弄过饭，都是家婆弄好送给我吃，最多的是喝老母鸡汤
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