怀孕2个月了，听说前三个月比较容易流产，在饮食方面该注意些什么呢？我该如何护理呢？

怀孕2个月了，听说前三个月比较容易流产，请问医生，在饮食方面该注意些什么呢？在这个特别时期，为了胎儿的健康发育，我该如何护理呢？

专家回答

李晖 2014/2/28

广州军区广州总医院附属一五七医院妇产科

避免活血类药物食物，多进食卫生营养新鲜的食物。孕期首先保持良好的精神状态、愉快的心情，健康的身体状态最重要；其次摄入卫生营养的食物；补充微量元素；避免放射线环境，避免太过劳累，注意休息，适量锻炼。

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