怀孕初期吃什么是最好的？

专家回答

冯力民 2014/3/1

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

你好，怀孕初期主要还是营养均衡就好，孕妇可以饮食多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，避免油腻。可以少吃多餐，一般食物上适当吃都是可以的，但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。还要注意补充叶酸。

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