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孕妇多吃哪些食物可以预防早产？

专家回答

宋鹤兰 2014/2/24

广州伊丽莎白妇产医院产科

你好。孕妇在孕期预防早产的第一件事，就是确保营养充足。孕期饮食建议以清淡为主，但要在营养充足的基础上注意膳食结构的均衡，生冷、辛辣、容易引起过敏反应的食物都应该尽量少吃或不吃。另外，要通过规律作息，适当运动，来提高免疫力，减少疾病的发生和药物的使用。

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