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2014/2/14 15:03:05 很快林俊杰

为了产后容易恢复,要怎么控制体重呢?

早就听朋友说孕期一定要控制体重,不然生完孩子之后产后恢复会非常困难,那想要产后容易恢复些,孕期体重应该控制在多少合适呢?
专家回答

付婷 2014/2/14

陕西省第四人民医院     妇产科

整个孕期体重增加25斤较为合适,通常孕早期体重增加少,正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。

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