孕妇体重偏轻，吃什么才会对胎儿好呢？

妹妹怀孕有4个月了，她以前就很瘦，现在怀孕了也没见她怎么长肉，体重还是属于偏轻，不知道孕妇吃什么对胎儿好？

专家回答

缪缙 2014/2/15

暨南大学附属第一医院产科

孕期4个月时要增加维生素的摄入量，应该多吃一些粗粮，杂粮，还应该多吃一点蔬菜和水果，另外也要开始逐渐的增加蛋白质的摄入量，源于动物性食品和大豆类食品，还有牛奶鸡蛋之类的，最后，也需要多补充一些热量为宜。

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