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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2013/6/9 22:50:14 江江宝宝

备孕时通过吃什么食物来补铁会比较好呢？

备孕期间应该及时的补铁，因为如果准妈妈贫血对以后的怀孕是有很大的影响的，所以在备孕期间，准妈妈最好到医院去做好检查。
网友回答

  • 2013/6/9hengxizhxy

    含铁多的含铁的食物有很多的例如猪肝、猪肾、瘦肉、豆制品、菠菜、芹菜、胡萝卜、海带、黑木耳、鱼类、鸡蛋等等

  • 2013/6/10小法官vcbnewq

    多吃点叶酸可以补铁啊，但是如果是准妈妈已经开始贫血了而且是出现中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸

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  • 2013/6/9玫瑰beebee

    准妈妈劝你一句，药补不如食补,建议多吃些血豆腐,血肠,动物内脏等

  • 2013/6/9一一王子

    如果准妈妈已发生贫血，则需补充铁剂，以硫酸亚铁口服液或富马酸亚铁片剂。
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