2014/1/15 11:25:36 宝茹宝贝

去医院检查出妊娠期糖尿病，医生说要控制吃东西，我老公就什么都不敢给我吃，每天都是青菜，稍微油点的东西

全部不准吃，现在全天吃素，连水果也不能吃了，我心情超级不好，想吃的东西都不能吃，我还老想哭，觉得委屈！我觉得我抑郁症了！我该怎么办？

专家回答

夏恩兰 2014/1/18

首都医科大学附属复兴医院妇产科

你好，你爱人的做法是不对的，这样营养失衡对母婴健康是不利的；妊姃期糖尿病孕妇不要过度节食，只是适当的控制饮食的热量，但每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等，只是在食品的选择上注意热量平衡，比如可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜，品种要多样化；饮食要清淡，少吃煎炸；每天喝奶；学会选择低血糖生成指数的食物。

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