专家可以告诉我怀孕初期准妈妈吃什么补锌好呢？

怀个孕怎么那么麻烦，腰酸背痛还会有孕吐，谁告诉我吃什么才不会孕吐啊？喝美素佳儿的妈妈奶粉能改善吗？ 1个回答 我是准妈妈，我朋友告诉我孕妇睡觉最好是左卧，这是什么原因呢？ 1个回答 关于补钙，请问怀孕的准妈妈补钙可以吃什么呢？ 1个回答 我怀孕有7个月了，前天确诊便秘，平常爱吃水果，听说吃水果可以缓解便秘？是这样吗？吃什么水果好呢？ 1个回答 刚怀孕两个多月，不知道要吃些什么好，有经验的妈妈们告诉我一下吧 1个回答 我想问问曾经怀孕初期白带曾咖啡色的准妈妈们，宝宝最后保住了吗，用的什么办法，谢谢。 1个回答