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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2013/5/21 15:08:27 串串葡萄

我自己的消化能力一直都不是很好,没怀孕前也没有在意,现在刚怀上宝宝,想知道孕初期吃些什么好呢?是可以助消化的!

专家回答

Charles 2013/5/21

太平洋亲子网     生活频道

可以适当吃些苹果,火龙果之类的水果。还有葡萄干也是帮助消化的。另外蜂蜜水也有助于润肠通便,同时还有助于睡眠。

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