2013/5/21 15:02:32 苹果贝贝妈

请问怀孕初期吃些什么好啊？需要喝孕妇奶粉或黑芝麻吗？

请问怀孕初期吃些什么好啊？需要喝孕妇奶粉或黑芝麻吗？如果有妊娠反应怎么办(感觉恶心,肚子饿却吃不下东西,吃一点就胀)？请多给宝贵意见,越多越好,谢谢!!

专家回答

Andy 2013/5/21

太平洋亲子网育儿频道

饮食方面注意的第一个还是饮食卫生安全，第二个就是要新鲜的食物，尽量做得细软一点，然后再根据孕妇的嗜好去做调整。还有一点很重要的就是食物多样化，妈妈最好不要挑食或偏食，食物的种类全面一点比较合适。所以对于怀孕初期的孕妇，做到以上的，胎儿就会健康发育了。

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