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2013/5/22 17:22:26 sentingsaei125

多吃瘦肉有助于补锌吗？宝宝6岁，急！！！

多吃瘦肉有助于补锌吗？我小孩6岁

网友回答

2013/5/22京城人士

补锌要多吃瘦肉、动物内脏、豆类等含锌丰富的食物。但是如果补锌过量很容易影响其他微量元素的吸收，因此要注意适量
2013/5/22宝玥

除了吃瘦肉，也可以吃海产品，如虾米，小孩子通常也喜欢吃。

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2013/5/22彦棋妈咪

补锌就是应该多吃瘦肉，豆类等食物呀~
2013/5/22墩妞妞妈

瘦肉含锌元素比较多。可以补锌

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