怀孕7个月了，孕妇哪种睡觉姿势比较好啊？

胎儿7个月的时候已经比较大了，这个时候的最佳睡姿是左侧卧姿，这种体位可以使右旋子宫转向直位，减少胎位和分娩时的一场，减少妈妈的浮肿，增加妈妈的心血排出量，而且还可以改善胎盘的血流量，保证胎儿的供氧状态，有利于宝宝的健康的。如果妈妈们不习惯左侧卧位的话其实轻微的左侧也是可以的，这样对宝宝的影响不会太大，只要慢慢的习惯一下就好的了，妈妈们在这段时间内最好不要选择仰卧，仰卧的话会很容易造成胎儿的供血不足，导致宝宝缺氧和早产的。