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快问 > 月子 > 产后恢复

2013/5/15 20:04:57 我家有鱼宝

请问哺乳期吃鸡蛋来补钙效果好不好？

我知道哺乳期吃鸡蛋有补钙的效果，但效果好吗？
网友回答

  • 2013/5/15可爱病毒

    不要吃，更加不要生吃，万一有什么细菌在里面就不好，吃坏了肚子，我自己在哺乳期吃时，效果不好

  • 2013/5/15wwlyddd

    效果很好的，因为吃鸡蛋不但可以补钙，还可以对宝宝的皮肤很好，宝妈多吃会回奶的，每天吃一到二个是可以，应按个人身体来衡量吧

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  • 2013/5/15舞动的心灵

    要是宝妈对蛋白质过敏的话，最好别吃，吃了会反效果的
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