网友回答
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2013/5/18爱斯基摩那
冬季较为寒冷，很多人的血液都不太循环，所以建议在冬季喝一些红糖，因为红糖含铁量高，给产妇补血。 含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。其次是鸡蛋，因为鸡蛋蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。最后就是汤类，冬季喝一些鱼汤、骨头汤有助于孕妇的消化。 -
2013/5/17冬天的幸福
虾的含钙量较高，非常适合孕妇吃，但是，如果你有过敏的现象出现，或者肠胃不好者慎吃！ -
2013/5/17烟雾的风吹
冬季的水果西柚，非常好，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。还有就是女生都喜欢吃的巧克力，大家都知道吃巧克力可以让我们的心情变得很愉快，所以孕妇适当的吃些巧克力可以缓解妈妈的紧张感，使妈妈放松下来。
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