网友回答
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2013/5/17曰后再说
对于刚刚当上准妈妈的你，最重要的事就是饮食方面要均衡，平时可以多喝些牛奶。正餐可以和大骨头汤，其中田螺含钙量是很高的，可以适当吃些，还有海带汤，放一些黄豆和大骨头汤一起熬，非常补钙非常有营养，当然，孕妇也要多出去晒太阳，早晨和下午的太阳可以多晒晒。 -
2013/5/17小昊姐姐
还不用急着补钙，听人说怀孕4个月才补的。 -
2013/5/17F9ending
可以喝牛奶，早晚各一杯，不要过量的补钙，会影响孕妇的肠胃，而且宝宝也会比较难出生，所以不要那么紧张，没有缺钙的话就不用这么早补钙。 -
2013/5/17运城宝宝
吃猪脚或者和骨头汤咯，猪脚能够让妈妈补充奶量和钙质。骨头大家都知道是高钙的啦~ -
2013/5/17洛洛妈
我觉得孕早期不要进行补钙，因为会影响孕妇胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影响胃口，还有就是消化功能降低，又容易导致影响钙的吸收。
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