提前规划是非常重要的。你可以在周末的时候,抽出一点时间来规划宝宝下一周的辅食菜单。根据“窝小芽1357均衡膳食法则”,确保宝宝每天都能摄取到五大类食物,这样既能保证营养均衡,又能避免每天为吃什么而发愁。还可以选择一些方便快捷的辅食产品也是个不错的方法。比如窝小芽的一周米,它已经帮你配好了9种谷物,营养均衡且一周7天不重样。你只需要按照说明简单烹饪一下就可以了,非常省心。
另外,利用碎片时间也是
职场妈妈的必备技能。你可以在工作的间隙,比如午休时间或者下班路上,通过手机或者笔记本查看一些简单的辅食制作教程,这样回家后就能更快地动手制作了。