容易拉肚子选什么牌子的益生菌效果最好？

你难道是我的同道中人？我本人是重辣爱好者，真的是无辣不欢，往往是嘴上享受完，晚上就要不停的跑厕所，肠道真的吃不消！之后，被闺蜜安利了lifespace益生菌粉，这款活菌含量很高，每袋就有150亿CFU活菌；同时还有合理配比的乳双歧杆菌和鼠李糖杆菌，是具备耐胃酸、耐胆汁能力的活性菌；还添加了能让益生菌增殖的益生元。而且是淡淡的草莓味，我还挺喜欢吃的，不像别的益生菌酸臭酸臭的让人很难坚持。我现在每天都坚持吃lifespace益生菌粉，肠胃状态好了很多，不像以前一样爱拉肚子啦。你可以试试lifespace益生菌粉。