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孕妇补钙的重要性主要体现在以下几个方面： 1. 胎儿骨骼发育：孕期胎儿的骨骼需要大量的钙质来构建，如果孕妇体内缺乏钙质，胎儿的骨骼发育就会受到影响，容易出现骨骼畸形、软骨病等问题。 2. 防止孕期高血压：孕妇在怀孕期间容易出现孕期高血压，而补充足够的钙质可以帮助降低孕期高血压的发生率。 3. 骨质疏松症预防：孕妇在怀孕期间体内的钙质需要量会大大增加，如果孕妇体内缺乏钙质，就会导致孕妇自身的骨质疏松症风险增加。 4. 减轻孕吐症状：孕妇在怀孕早期常常会出现孕吐症状，而补充足够的钙质可以帮助减轻孕吐症状。 因此，孕妇补钙对于孕期健康非常重要，我怀孕的时候了解到这些之后，早早的就开始补钙了，吃的是朗迪的补钙产品，钙含量高，坚持服用，我从来没有像其他孕妈有什么腿抽筋的情况