2023/7/6 18:02:08 mb49585499
蛋白粉哪个品牌好？对减脂塑形是不是真的有帮助？
网友回答
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2023/7/7mb49670800
如果是比较纯净的蛋白粉，对减脂塑形是有帮助的，因为补充蛋白质会有一定的饱腹感，能相应减少食物摄入。至于蛋白粉哪个品牌好，可以试试Swisse斯维诗乳清蛋白粉，主打的就是浓度高、好吸收，一勺半蛋白粉约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，可以有效地促进肌肉合成，从而减少体内脂肪，优化体脂率。当然，你要是结合运动那就更有效了~
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