×

快问 > 同城问题 > 其它地区问题

2022/9/24 16:02:54 rov2387

缓解便秘的方法有哪些?

网友回答
  • 2022/9/25tiyating

    比如多运动、作息规律、多吃蔬菜和水果,但是这些方法呢是需要长时间坚持的,短时间可能解决不了问题,我是平时长期坐班,然后锻炼很少,所以也是经常便秘,也不可能长期吃药物,听朋友说有个叫美好蕴育膳食纤维固体饮料的产品不错,长期服用也没副作用,关键是可以改善肠道菌群,然后改善便秘,所以我在天猫搜索“孕妈小绿条”在他们的旗舰店买了几盒来喝,现在上卫生间很规律了。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答