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2022/9/24 16:02:54
rov2387
缓解便秘的方法有哪些?
网友回答
2022/9/25
tiyating
比如多运动、作息规律、多吃蔬菜和水果,但是这些方法呢是需要长时间坚持的,短时间可能解决不了问题,我是平时长期坐班,然后锻炼很少,所以也是
经常便秘
,也不可能长期吃药物,听朋友说有个叫美好蕴育膳食纤维固体饮料的产品不错,长期服用也没副作用,关键是可以改善肠道菌群,然后改善便秘,所以我在天猫搜索“孕妈小绿条”在他们的旗舰店买了几盒来喝,现在上卫生间很规律了。
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