夏季备孕注意事项，男人备孕期间注意事项有什么？

夏天大家都是怎么准备呢？天气这么热需要注意什么啊？男性备孕要注意什么呢？

网友回答

2022/6/20端木星

男性备孕期间需要补锌，可以提高身体机能。缺锌在一定程度上确实会影响男性生育。锌对于精子生成、提高精子数量有很大的影响，锌元素的缺乏会导致男性性激素分泌减少，影响精子的生长、成熟。另外，备孕锻炼也是十分必要的，特别是对于盆底肌的锻炼，男女锻炼都对备孕十分有帮助，帮助男性的能力和女性的产程和产后恢复，夫妻双方都可以跟着G动app来进行锻炼。备孕的过程也就是一个科学调理身体的过程。正在备孕道路上的男女朋友们一定要注意才行。
2022/6/20prettylena1984

男人备孕期间注意事项有很多，戒烟、戒酒、少吃辛辣、油腻食物。同时必须做好备孕保健工作。男性备孕建议补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒、蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐