网友回答
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2022/3/22zishuanju
DHA的补充原则上是越早越好的，现在很多孕妈妈从备孕就开始吃了，如果备孕期没有补充DHA，现在补充也是必不可少的，孕期营养补充，是一人吃两人补。事实上DHA不能由人体自身合成，所以想要补充DHA，就需要选择DHA含量高的食物，或合理采用DHA补充剂，挪威小鱼（挪帝克）孕妇产前DHA鱼油就是一款专为备孕和孕期女性准备的DHA补充神器。
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